domingo, 5 de junio de 2016

BILBAO TRIATLÓN



El último fin de semana de mayo se celebró una nueva edición del triatlón internacional de Bilbao.
450 inscritos en la distancia olímpica y otros 450 en el Half. Todo un espectáculo.
Bechu, como representante del equipo disputó la distancia olímpica, acompañado de David Román y otros triatletas riojanos.


1500 metros a nado, 40 kms por las afueras de Bilbao, subiendo el mítico alto del Vivero, y 10kms por el paseo de la ría abarrotada de público.

Grupo de triatletas de La Rioja


David Román y Bechu, antes de la salida


Inicio de la prueba

Una natación bastante limpia, a pesar de la cantidad de triatletas. En la bici se fueron haciendo grupillos hasta llegar al Vivero, donde cada uno subió a su ritmo. La carrera a pie prácticamente llana, salvo algún tramo de escaleras y rampas.



En definitiva, un gran triatlón en un entorno emblemático.
Selfi con Gustavo Rodriguez (ganador del Half) y Aída Valiño

Nuestros puestos fueron bastante satisfactorios
Bechu: 34º de la general y 4º en V1
David Román 45º de la general
El próximo año a por el top20!!!! jiji

viernes, 3 de junio de 2016

ECOTRIMAD











Nueva edición del Ecotrimad en Buitrago del Lozoya. Este año contaba con la novedad de una prueba olímpica sin drafting en la que participó Bechu.
Debido a las lluvias y baja temperatura del agua durante los días previos, se suspendió el sector de natación y se sustituyó por un recorrido de carrera a pie, por lo que la prueba pasó de tri a duatlón.
Dada la noticia tocó guardar el neopreno y las ganas de nadar....
Pistoletazo de salida y a correr. 6 kms muy rompepiernas, acompañados de 38 kms en bici sin drafting(no se podía ir a rueda) y otros 10 kms a pie.


LLegando a la T1

Mucho armbiente de participantes, la mayoría de la zona centro de la península.


A punto de llegar a meta

Al final acabé en un puesto 39º de la general y 12ª en V1.
Bonita prueba, aunque me hubiera gustado poder empezar nadando.
Próxima prueba... Bilbao Triatlón!!!

jueves, 2 de junio de 2016

II Duatlón Cros Carrasquedo



 
Segunda edición de este  trepidante duatlón.
 Bonito recorrido, muy buen ambiente y excelente organización.
  Alguna incidencia, porque algunos duatletas se cayeron de la bicicleta en el pedregoso y técnico descenso en la zona de Villarta-Quintana, apareciendo en el área de transición con magulladuras y sangre, y los últimos en llegar a meta sufrieron el agua y el viento de una tormenta.
Ángel Martínez Riaño gano la prueba masculina y la alavesa Lourdes Balza de Vallejo fue la primera mujer de principio a fin, y a la postre ganadora.
Por nuestra parte Moreno represento al club, buena prueba, divertida, y para repetir










Unas cuantas fotos
Aaaaaaaaaadios……











lunes, 30 de mayo de 2016

HALF TRIATLON PAMPLONA

2ª PRUEBA DE LA COPA ESPAÑA DE MEDIA DISTANCIA


logo-triatlon-pamplona-gran


Segunda prueba de la copa España de media distancia y la abordo con más confianza después de conseguir acabar en Elche bastante entero a pesar de la dureza de la prueba y las pocas horas de entreno (nunca es suficiente jijijiji).  
Recorrido Natación Half Pamplona Triathlon

recorrido-media-maraton-triatlon-pamplonarecorrido-ciclismo-triatlon-pamplona
Un triatlón peculiar, se nada en el pantano de Alloz, un recorrido de bicicleta desde el camping Aritzaleku, en el pantano, hasta Pamplona, y una carrera a pie por la ciudad, pasando por el recorrido del encierro de San Fermín.

En esta ocasión 800 triatletas y lista de espera para participar.
La salida de natación se organiza por tiempo estimado que cada participante decide, de 25' a 30', de 30' a 35', de 35' a 40'....
ya sabes, si te colocas delante de tu tiempo te pasan por encima, si te colocas por detrás toca remontar, así que lo mejor salir en tu cajón.

El agua helada, a 14 grados.
A partir de los 1000 m sin poder das pies de lo agarrotados que tenía los músculos y una T1 de SEIS minutos.....no podía ni quitarme el neopreno de frío.


Sector bici con el primer tramo muy rápido y viento a favor a velocidad supersónica, hasta llegar a Puente la Reina que subimos un puerto y a partir de ahí viento en contra hasta la T2 en la Plaza del Castillo de Pamplona

primer tramo ciclismo

llegada a la T2 en la Plaza del Castillo



La carrera a pie muy dura, con tres vueltas a un circuito y sus tres correspondientes subidas por la cuesta de Sto. Domingo. Un ambientazo brutal, con que énfasis animan estos navarricos, da gusto.

llegada a meta

CLASIFICACIÓN MASCULINA
 1  RODRIGUEZ IGLESIAS, GUSTAVO  3:53:24 
 2  PAREDES GÓMEZ, DIEGO                 4:00:52 
 3  RUVIRETA BRUFAU, JOAN               4:01:56 

CLASIFICACIÓN FEMENINA
1 LOEHR MUÑOZ, SARA    4:22:10 
2 OLLÉ GATELL, DOLÇA    4:32:52 
3 NOGUERA RAJA, ANNA  4:41:08 


En esta ocasión acabé con un tiempo de 4:54:37 
puesto 198 de la general y 60 de mi grupo de edad.

A destacar el 4º puesto de su grupo de edad de Borja con un tiempo de 4:27:33



viernes, 27 de mayo de 2016

TRIATLON DE ELCHE ARENALES 113

 1ª PRUEBA DE LA COPA  ESPAÑA DE MEDIA DISTANCIA


Era la primera prueba de la copa de España de triatlon de media distancia y se notaba las ganas que teníamos todos en empezar la temporada, 1000 inscritos con el cartel de no hay billetes.
Allí estábamos Juli, Borja y yo, Raúl. La carrera pintaba bien, con buen tiempo pero con una carrera a pie bastante dura, un tramo de escaleras que había que subir dos veces y otro de dunas que se sorteaban tres veces. 
La salida de natación escalonada cada 5 minutos por grupos de edad, muy bien, sin más agobios de lo normal.
La bici muy llana con algún repecho pero nada serio.
Y la carrera a pie, pues lo esperado, muy dura pero muy bonita y bastante llevadera por la cantidad de público que animó la cosa.

Clasificación general masculina:   1º Eneko Llanos          3h 49' 18"
                                                       2º Bruno Pais                3h 52'12"
                                                       3º Gustavo Rodriguez   3h 53'25"

Clasificación general femenina:    1ª Sara Loher               4h 18' 30"
                                                       2ª Judith Corachan      4h 21' 54"
                                                       3ª Rut Brito                 4h 29' 19"

Después de estos superclases yo finalice en puesto 49º mi grupo de edad (GGEE) 35-39     4h 48' 06"
Juli   3º en su GGEE 40-44     4h 28' 16"
Borja 5º en su GGEE 25-29    4h 32' 02"
ANTES DE LANZARNOS AL AGUA
SALIDA DEL AGUA HACIA LA T1


    BAJADA TOPE HACIA T2  


SUBIDA ESCALERAS
LLEGADA A META


Y AL FINAL...UN MASAJITO 



ESTA SON LAS FAMOSAS ESCALERAS
LO QUE NO SE VE ES LA CUESTA QUE VIENE DESPUÉS

lunes, 9 de mayo de 2016

CARRERA 10K ARNEDO


De nuevo a correr!!!

Esta vez en Arnedo. 10 kms repartidos por la vía verde y casco urbano de la localidad. Día con mucho viento que ralentizaría algo los ritmos de los corredores... de algunos, je je
Casi 200 corredores tomamos la salida. Ya desde inicio, un ritmo muy alto rompió el pelotón  en numerosos grupillos. Yo me junté con otro paisano, Javi "Tarantos" que puso un ritmo muy alto y que hizo que fuéramos a la par intentando seguir al grupo de cabeza. Sobre el km 6 pagué el sobreesfuerzo inicial y tuve que "bajar un puntito". Aún así, contento, ya que entre el 10º de la general y 3º local. Ahora comienza lo bueno. Próxima cita, Ecotrimad, en Buitrago del Lozoya. Chao!!

Podium de los locales

jueves, 28 de abril de 2016

II Duatlón Cros "Villa de Casalarreina"

SALIDA
                          Segunda prueba del circuito y ahí estamos,un día perfecto sin lluvia,y buena temperatura.
Esta vez solo fue a la prueba Moreno,disfrutando de la carrera,
Un compi de curro también estuvo en la prueba David,que se la tomó como entreno.
Ganador Monagas y en chicas,Valvanera Córdoba.


Buen ambiente y buena organización, prueba muy rápida y popular.