lunes, 1 de febrero de 2016

10 MILLAS PERALTA- FALCES






Camino del medio Iron-Man, por Bechu

Comienza el año, y con él las primeras carreras. Este tipo de pruebas son idóneas para ir preparando el cuerpo a los diferentes objetivos de la temporada; y uno de ellos es estrenarme en la media distancia. Para ello hay que acostumbrar a las piernas a correr "algo más de la cuenta", je je. Por eso me desplacé a Peralta, a por las 10 millas.
Mañana con mucha niebla nos esperaba a los casi 470 participantes que nos dimos cita allí. Un ambientazo en toda regla para este tipo de carreras. A la gente le gusta correr...
Pistoletazo de salida y estampida... pero dónde va la peña? que son 16 kms!! mientras pensaba ésto sobre los que se fugaban desde inicio me dí cuenta que iba a 3:40... calma!! que es la primera vez que compito en esta distancia.. jijiji
Poco a poco cogí un ritmo cómodo, sin forzar demasiado, y con un grupillo fui hasta el ecuador de la prueba. A partir de ahí subí "un puntito" y me fui yendo para adelante, cogiendo a corredores que estaban empezando a pagar el sobreesfuerzo inicial.
Al final, con sprint incluído, crucé la meta en 1h 04' 37'', no está nada mál!!! para las patillas que tengo, claro.
Sobretodo me llevé muy buenas sensaciones que me motivan para dar el siguiente paso de cara al medio Iron-Man: la media maratón de Tudela, en 3 semanas.. Esa sí que será una prueba de fuego para mi rodilla... a por ello!!!
Para los que no hayaís ido nunca a correr a Peralta, os recomiendo que el próximo año no faltéis. Bonita Prueba.

martes, 26 de enero de 2016

AÑO 2016 Un nuevo año.Un nuevo reto


Comienza el año,de nuevo con mucha ilusion,pero con un añito más.(je,je,je,) .

Apoyados con nuestro patrocinador "Mas Por Menos"

Los nuevo carteles de las prueba ya empiezan ha 
 estar colgados en la pagina.

Pero antes,tendremos la III Gala del Triatlón Riojano

El evento se celebrará en Salón de Actos del Centro IberCaja Obra Social (C/ Portales 48 - Logroño), el 13 de Febrero a las 19:00.

Durante el mismo, y entre otros actos, se entregarán los trofeos de los ganadores del III Circuito Promo del Triatlón Riojano, que no pudieron entregarse el año pasado, y de los ganadores del IV Circuito Promo del Triatlón Riojano.

 Al finalizar el evento, y al igual que en años anteriores, organizaremos una cena de la que os iremos dando datos más adelante.

Ya podéis consultar las bases de lo que será el V Circuito del Triatlón Riojano. Similares a las del año pasado, aunque con el añadido de alguna idea nueva.

Como siempre para consultar las pruebas del año como las noticias referidas a nuestro deporte consultar la pagina de la delegacion riojana de triatlon Aquí

lunes, 23 de noviembre de 2015

X Duatlón Cros Valle del Oja



El X Duatlón Cros Valle del Oja vivió el 31 de octubre un espectacular duelo entre Alain Santamaría y Emilio Monagas que se resolvió a favor del calceatense.
La prueba servía por sexto año de sede del Campeonato de La Rioja de Duatlón Cros 2015 contando con 89 corredores en la línea de salida (61 en la modalidad y 28 en parejas).
Tercero absoluto fue Marco Andrés Sufrátegui (Vini Vidi Vinci), de Entrena, que corrió buena parte de la prueba en solitario y que demostró un magnífico rendimiento sobre la bicicleta.
En chicas, la inscripción recogía la participación de tres corredoras, si bien, finalmente, no consta que tomara la salida Nuria Gutiérrez Valdesueiro, de Ávila. De esta manera, María Gómez Ijalba (Independiente) y Esther Padilla López (Club Natación Urederra) se decidieron el primer puesto, siendo la de Fuenmayor la que, desde el primer segmento, dominara la prueba. Si bien en el primera transición la diferencia fue de tan solo 26 seg., en el tramo en BTT, Gómez aventajó en 5.56 a Padilla y aunque la navarra redujó en 1.06 min. el tiempo del último segmento, Gómez se proclamo por segundo año campeona con una diferencia de 4.53 min. Su tiempo fue de 2:34.41 h., 4.02 más rápido que el empleado por ella misma en 2014.
Respecto a nuestro equipo un solo integrante,Moreno,como cada año no falta a la cita del campeonato de La Rioja.



Disfrutando a tope de  un día soleado y con una temperatura a la hora de la prueba de 16º C
Buena organización y mis felicitaciones en su decimo aniversario,(prueba mas longeva del circuito riojano).
El año que viene más………..volveremos….

lunes, 26 de octubre de 2015

II DUATLON CROSS RINCON DE SOTO



           Un total de 178 duatletas  tomaron la salida  en la segunda edición del Duatlón Cross de Rincón de Soto en una  mañana de domingo esplendida . La salida y llegada  instalada en el entorno de la plaza González Gallarza, junto al Ayuntamiento, con la zona de transición en la calle principal.
           La carrera  con un primer sector pedestre de 6,4 kilómetros, al que le siguio la competición sobre bicicleta con 25 kilómetros de recorrido y para concluir un nuevo tramo de carrera pedestre de 3,5 kilómetros.
           Salto la sorpresa y no gano Monagas tocado del dia anterior al competir en Soria donde ganó.
            Se llevo el primer puesto Antar,
            Nosotros a lo nuestro…… Faustino y Moreno disfrutaron de un gran dia de competición.
             Buena organización y ambiente ,un monton de gente de La Rivera y los clásicos del circuito Riojano,no fallan.
             Circuito muy rápido,volveremos.



Clasificaciones Aquí
        Algunas  foticos más.........













jueves, 22 de octubre de 2015

IV DUATLÓN CROSS “VILLA DE EZCARAY”



 

Poca gente en el IV duatlón de Ezacary,una pena con tan magnifico entorno.
Un precioso dia para practicar nuestro deporte, meteorológicamente hablando.
Ganador, Monagas, como casi siempre por esta Comunidad.
El sector carrera, por la rivera del río,el sector bici una escension de unos 9Km de subida y una bajada de 3Km aproximadamente traicionera y peligrosa a la par que muy bonita entre hayedos


Moreno y Fausti estuvieron allí en representación del club.
Buena organización y espero que se siga celebrando el siguiente año.
Volveremos..

miércoles, 30 de septiembre de 2015

VALENCIA TRIATLÓN




Está claro que el triatlón ha dejado de ser un deporte de unos pocos, para convertirse en el deporte de moda. Prueba de ello son los 3000 triatletas que se dieron cita en Valencia para participar en las distintas modalidades que hicieron  las delicias de los cientos de espectadores que se agolparon en el puerto marítimo. Distancia olímpica, sprint,supersprint, relevos, paratriatlón y triatlón de la mujer. Había para todos los gustos.
El equipo estuvo representado por Bechu, que afrontó la prueba sprint junto a 850 triatletas.

la noche previa a la prueba

 7 A.M. ultimando todo en boxes
 Las salidas se dieron en varias tandas, debido al alto número de participantes.
Pistoletazo de salida y al barullo!!!.Intento salir adelante para evitar golpes, pero eso es tarea imposible. Remonto poco a poco para salir a la T1 junto a un grupillo de 4, que con buena organización, vamos relevando y dando caza a bastantes triatletas.



La salida en la Marina Real...
 


no me saques con estos pelos!!!! 

En el circuito de F1 literalmente se volaba. Firme en perfecto estado. Curvas en las que podías "tumbarte" sin miedo a la gravilla... una gozada.







ultimos metros antes de la T2 

Una vez en la T2, salí  a todo trapo por el paseo de la Marina Real, dando cuenta de otros tantos triatletas que iban delante. Apretando hasta los últimos metros, conseguí entrar en meta con una gran espectación, y muy muy contento.
Al salir las clasificaciones aún me alegré más, viendo que acabé en un Top Ten!!! increíble.
 

satisfecho por el rendimiento!!!