miércoles, 20 de agosto de 2014

DESAFÍO EL RASILLO

En julio se disputó una nueva edición del desafío de El Rasillo, compuesto por un acuatlón, una travesía a nado y un triatlón.

- Acuatlón:  La primera prueba del desafío. 2'5kms- 1000 mts de nado y 2'5kms de carrera a pie. Fausti y Bechu, como representantes del equipo, se batieron el cobre en las aguas del pantano y la vía verde que conducía al pueblo de El Rasillo.

Bechu, Fausti y Fito muy bien acompañados

 



La salida fue rapídisima, salvo un pequeño tramo de subida, nos lanzamos cuesta abajo via verde hacia el pantano. Allí comenzamos la parte de natación. 1000 metros  con las piernas ya calentitas de la carrera a pie.






momento de la natación.... a todo gas!!

 


Salimos del agua y después de una rápida transición comenzaban los 2'5kms hasta El Rasillo. Ahí es cuando las piernas se calentaron de verdad. Lo más duro, la parte de subida al pueblo, donde las pulsacíones se subían por las nubes y más de uno tuvo que subir algún tramo andando.

Al final acabamos satisfechos. Fausti en posición 19 y Bechu el 15. En la clasificación del campeonato de La Rioja quedamos el 9º y el 7º respectívamente. Primera prueba superada




- Travesía de natación

En esta segunda prueba del  desafío Bechu fue el representante de maspormenos. Casi un centenar de nadadores nos dimos cita en el pantano para superar los 2500 mts de la prueba.






 Muchos nadadores "de club" en la salida, que dejarían hacer valer su técnica y rapidez en el agua desde los primeros metros.Un poco más atrás ibamos los triatletas siguiendo su estela















Al final, con buenas sensaciones Bechu acabó en posición 25 de la general y 10º en categoría masculina. Bien!!

 

 

 

 

Ahora toca estirar bien. Tenía los dorsales como piedras... je je






Trialón

Por fin la gran prueba del calendario riojano. El triatlón, con 1200mts a nado, 32kms de bici y 6 kms a pie.

 

166 triatletas acaparamos toda la atención aquelle calurosa tade. De los nuestros, Juli, Fausti y Bechu, además de contar con nuestros compañeros Rafa Lopez y David Román.

En el agua una larga natación iba poniendo a cada uno en su sitio, Decir que llegamos a nadar 1600 metros en lugar de 1200.( Un error de la organización)

La parte de bicicleta fue trepidante, con muchos grupillos. David Román alcanzó a Bechu, que llevaba un pajarón tremendo, algo más retrasados iban Fausti y Juli, y como no, el incombustible Rafa!!!

La carrera a pie estrenaba nuevo recorrido, no menos duro que el año pasado, donde muchos triatletas sufrieron más de la cuenta.

Reseñar que este año la organización dejó mucho que desear, sobre todo en los avituallamientos; en el de final de  carrera,  muchos corredores que llegaban a meta deshidratados se encontraron...sin agua!!!


Bechu y David Román en un grupo 


Al final, unas clasificaciones discretas,eso sí con David Román en el top 20!!

 

            David Román: 20

Bechu: 31

Juli: 48

Fauti: 53

Rafa: 68

Prometemos mejorar!!! Eso sí disfrutamos de una gran tarde de triatlón

 



 

domingo, 10 de agosto de 2014

Vendo mochila triatlón

Vendo mochila triatlón marca Louis Garneau. En perfecto estado. Tiene compartimento estanco para neopreno, otro para ropa sucia; porta bote, porta barritas energéticas y geles, porta gafas, compartimento para casco. Vamos, para llevarlo todo bien organizado. mucho espacio interior. precio: 45€. Si te interesa contacta en este tfno: 618620626 (David)









viernes, 11 de julio de 2014

CAMPEONATO DE ESPAÑA POR AUTONOMÍAS.

 
 

El pasado 28 y 29 de junio se celebró en Navajas (Castellón) el campeonato de España de Triatlón por autonomías, donde La Rioja estuvo representada por un puñado de triatletas, que con  gran ilusión, se  "partieron el cobre"  con el resto de deportistas que llegaron desde todos los puntos de la península.

Eramos 7 triatletas, que, junto con la delegada de la expedición, quisimos dar el cayo, aún sabiendo la diferencia de nivel que había respecto al resto de participantes; pero eso no importaba. Se trataba de vivir una experiencia nueva, y para nosotros fue increíble. Ambiente triatleta 100%. Compañerismo, amistad, superación, sacrificio, motivación...unas serie de valores que no faltaron ese intenso fin de semana.

 

La primera en participar fue nuestra fémina Noemí, que a pesar del intenso calor, lucho contra viento y marea para completar la prueba. No lo tuvo nada fácil, pues el nivel de la competencia era altísimo, pero ahí estuvo, luchando hasta el final y cruzando la línea de meta orgullosa por el reto realizado

 



 





Noemí, en pleno ascenso ciclista









Más tarde era nuestro turno. La salida en el agua se preveía... je je, rápida. Así fue. Las tranquilas aguas del pantano se covirtieron en  una batidora de triatletas, hasta que, pasados unos metros, cada uno iba ocupando su lugar. Tras salir algo rezagados del agua nos dirigimos a la T1 y comenzamos el segmento ciclista. Un circuito con subidas, bajadas, tramos muy rápidos y otros en los que se atrancaban los piñones....









Una vez dejamos la bici comenzamos la carrera a pie en un recorrido  por caminos en los que no había practicamnete un metro llano. Nos divertimos mucho aunque nuestros caretos reflejaban el cansancio acumulado y las ganas de cruzar por fin la línea de meta








Mereció la pena la experiencia!!!!! gracias a todos campeones 

 


miércoles, 18 de junio de 2014

Campeonato de la comunidad de Madrid. Ecotrimad



 

Buitrago del Lozoya. 14 y 15 de junio. Un bonito lugar para celebrar los diversos eventos que configuran el Ecotrimad. Por un lado, La prueba de media distancia que a su vez era el campeonato de España. Por otro, el campeonato de la comunidad de Madrid, distancia sprint. Todo esto complementado con grupos de edad, paratriatlón, pruebas popular e infantiles... Vamos triatlón 100%.

 

El sábado tuvo lugar la prueba de media distancia y campeonato de España, donde la climatología hizo más duro todavía el recorrido. Los ganadores fueron los "pro" Gustavo Rodríguez, Alejandro Santamaría y Raúl Amatriain. Un aplauso para todos los participantes por su enorme sacrificio en tan duro día... Destacar a nuestro compañero calahorrano "Inda"  que participó en la prueba y que está preparando ya el Ironman de Frankfurt. Suerte campeón!!!

 



El podium de media distancia




 
 
 

El domingo tuvo lugar la prueba popular, y a las 12:30 el campeonato de Madrid, donde yo participaba.

 
 





impresionantes los boxes...

Preparativos...todavía relajado...bueno, casi















visualizando la complicada transición















 Parecen todos calmaditos. Menudos lobos con piel de cordero estos madrileños...

Primero salían los 150 mejores clasificados en el ranking de madrid y 2 minutos más tarde nosotros.Desde el primer momento hubo golpes y más golpes, incluso después de pasar la 1ª boya seguía habiendo atascos. Casi 400 triatletas en pleno apogeo. bufff.

 
 

La salida del agua era una cuesta de tierra que más de uno la subió andando; luego la transición de 300mts en rampa al 12%  hacía aún más duro el coger la bici, que había que arrastrarla para subir de nuevo hasta la salida.... la parte de bici muy divertida y dura, con sube-bajas. Había tantos triatletas que no podías despistarte ni un segundo.

Luego la carrera a pie fue también bastante dura, con rampas nada más salir, escaleras... caminos sin asfaltar.. sin duda nos divertimos mucho a pesar de la dureza

 

 
 


 






 

           Ya veo el arco de meta!!












 
                                             

 prueba conseguida!!!

 








Ya estoy pensando en la próxima prueba... el campeonato de España!! je je

Destacar el ambientazo triatlético que hubo todo el fin de semana en una prueba consolidada en el calendario nacional.

En este enlace podéis ver el resúmen de la prueba.

https://www.youtube.com/watch?v=bqPYrF7PrOk&feature=player_embedded


 

 

 
 
 

sábado, 24 de mayo de 2014

TRIATLÓN GORLIZ 18/05/2014


Otro gran día disfrutando de nuestro deporte.
En esta ocasión en la bahía de Gorliz  y en compañía de un gran triatleta y amigo David Román.
 



De nuevo una fantástica temperatura, soleado y sin viento.

Un paraje idílico para la práctica de este deporte y se nota, 450 inscritos dispuestos a batirse desde el principio en la arena                                                            (la de la playa, jejeje).
En el sector de natación lo típico, agarres, golpes, tirones...
pero nos vamos acostumbrando y se nada más cómodo en esta ocasión. 

SALIDA Y A POR TODAS...  

          después de los casi 1000 m  de nado llega la T-1

y esta vez le voy cogiendo el aire pero aún así perdiendo tiempo, jejeje
y ahora a por el sector bici.
Una subida de 5 km para ir calentando (ya sabes) y luego un continuo rompepiernas. Dura pero como a mí me gusta.
T-2 rápida y a correr por el paseo de la bahía

una carrera comoda, llana y con un buen ritmo


ahí ahí ganando puestos!!!!







CONCLUSIONES:
Otro fantástico día, con una organización de lujo (caracteristica habitual en Euskadi).
Y esta vez con un mayor esfuerzo y ritmo de carrera.
RECOMENDABLE 100%


TRIATLÓN DEBA 10/05/2014

TAMBIÉN HACEMOS TRIATLONES

Empieza la temporada de tris, después de tanto du y tanta carrera, y cicloturistas de carretera , de montaña, y canicross y…de to…

Primera competición de la temporada, TRIATLÓN DE DEBA 
Y como no, allí hubo presencia de dos de sus componentes, Raúl y Rubén.

La mañana pintaba bien, un día soleado, sin viento y sobre todo con ganas de disfrutar.



organización en boxes

400 triatletas dispuestos a darse leña desde la salida.
Pistoletazo de salida y empezamos con el sector de agua

750 m de nado, hasta la primera boya muchos palos y agarrones, luego se alarga la carrera y se hace mas cómodo.


T-1 un poco lenta, y a disfrutar de la bici.
un sector de bici de 31 km, con los primeros kilómetros llanos seguido de un puerto bastante largo para bajar hasta la costa (EXPECTACULAR) y acercarnos a la T-2.



Una T-2 rápida y a correr 5 kilómetros llanos por el paseo de la playa y la ria.

Entrada en meta.
Unos tiempos muy discretos pero con muy buenas sensaciones y sobre todo con ganas de volver a competir