lunes, 27 de octubre de 2014

SERTRI GANDIA

El 12 de octubre se celebró en Gandía el triatlón organizado por la cadena Ser. Diferentes pruebas se disputaron: Trialón sprint, supersprint, por relevos, discapacitados, triatlón de la mujer, tri-kids... vamos, una fiesta de nuestro deporte, acompañado de un tiempo casi veraniego y un ambientazo en la zona del puerto de Gandía.


la noche anterior ya estaba todo preparado


Bechu, como representante del equipo, disputaría la prueba sprint, la cual se tuvo que realizar en 2 salidas, ya que los 243 triatletas hubieran colapsado la ría del puerto, demasiado estrecha.

a probar el agua... estaba como el caldo!!!




zona de calentamiento

 





Vayan colocándose señoreeeeeees



Se daba la salida a la primera tanda de triatletas, y 10 minutos después salía yo.







 

Saliendo del agua a la T1




A buen ritmo nos acercamos a la primera boya, donde se estiró el pelotón y se hizo la primera selección importante.
Salí el 9º del agua (de mi tanda) y el 10º mejor tiempo de la general. Una transición rápida y a recorrer Gandía con la bici.







Era un circuito completamente llano, eso sí, con muchos badenes, zona adoquinada, cruces... no había forma de ir acoplado ni 30 segundos. La carrera a pie fue por el paseo marítimo, con multitud de triatletas de las dos tandas de salida revueltos, los de relevos, las féminas... Con buenas sensaciones corrí a 3´45´´ el km, cruzando la línea de meta en 12º puesto. muy contento. Una organizacion bastante aceptable. Con esta prueba cierro mi temporada de tri este año. A preparar el 2015!!










Satisfecho!!!



domingo, 26 de octubre de 2014

V Duatlón Cros de Logroño "Barrio de Valdegastea" 2014Salida

Salida

Estupendo dia y cambio de recorrido y boxes respecto al año pasao.
Raúl
Fausti
Moreno
El primer sector  unos 4.800 metros en el parque de los enamorados, tomando la calle Grecia y cruzando Avenida de Francia para acceder a los caminos rurales  donde trascurre la prueba  ciclista , en esta zon a esta la ruta ‘El Cortijo- El mirador del viñedo’,  es un itinerario de 11,5 km que discurre por un variado paisaje para disfrutar en cualquier época del año. Desde el alto del mirador se puede contemplar el León Dormido, el río Ebro a su paso por la zona y el paisaje repleto de viñas, piezas de cereal y otros cultivos.
Meta--....---aupa ese More
De espera la salida


El tercer y último sector es una carrera a pie con la vuelta por el parque de Valdegastea y el parque de los Enamorados.

Buena organización y gracias a todos los que hacen posible que pasemos un bonito dia disfrutando de nuestro deporte tan bonito y tan sufrido.
Buen ambiente y buena participación muchas caras conocidas del circuito riojano
Bonito dia de otoño
Tres mocetes je,je,je,je, del Arnedo triatlón Fausti, Raul y Moreno
Una sugerencia ,se podían cambiar la camisetas por otra cosa unos calzetines un buff o en especie chorizos salchichones ja,ja,ja,ja,,
Destacar el sexto puesto en la general de Raúl esta que se sale,un final de temporada estupendo.
Lo de siempre........
Moreno en su linea, noveno en veteranos y Fausti  de entreno ja,ja,ja,ja
Clasificaciones:Aquí

Hasta el año que viene.........................................



 

I Duatlón de Rincón de Soto 2014



      
  Todo un éxito de participación. 140 corredores tomaron la salida en el I Duatlón de Rincón de Soto, que se celebró el Domingo 19 de actubre  en el municipio riojabajeño y que consistía en 6,4 kilómetros de carrera, 25 kilómetros en bicicleta y 3,5 kilómetros a pie en el tercer sector.



Trazado de la pueba un poco facilon,
Fausti siempre a la cabeza, dando la cara

Boxes
muchas ganas por parte de la organización, y un aprobado superado  para ser el primero.
Habria que darle un poco mas de alegría a los sectores de competición para sucesivos años.
Faustino nos represento al 
 equipo de Arnedo ya  acabando la temporada.

Clasificaciones:Aquí
Fausti atento a la salida


 

miércoles, 22 de octubre de 2014

Carrera de los 3 parques. Logroño

El 27 de septiembre se celebró en Logroño una nueva edición de la carrera de 3 parques. Una preciosa mañana acompañaría a los numerosos corredores que afrontarían las distintas pruebas: 5k, 10k, nordic wolking y  prueba para discapacitados.


 David Román y Bechu disputarían la prueba de 5k, mientras que otros compañeros (Dani Villar y Eduardo López) disputarían la carrera de 10k
La salida fue conjunta para las dos distancias, 89 participaban en la distancia corta y 436 en la larga; y mientras Bechu se hacía paso para ganar posiciones entre todo el barullo, David Román ya se peleaba con el grupo cabecero.

Bechu remontando posiciones durante toda la carrera
 

David momentos antes de entrar en meta
 

La carrera transcurría por camino todo el rato, junto al Ebro,por un paraje muy atractivo para correr.
David Román cruzaba la línea de meta en 2ª posición, mientras que Bechu acababa 3º a casi 50 segundos de David. Una gran carrera para los dos. Repetiremos!!!!



contentos!!!


 
 
 
Entrega de trofeos
 

jueves, 2 de octubre de 2014

Triatlón cros ciudad de Calahorra

            El pasado 9 de agosto se celebró el I triatlón cros ciudad de Calahorra, que a su vez era el campeonato de La Rioja de triatlón cros.
108 triatletas tomamos la salida en el pantano de El perdiguero. El agua a muy buena temperatura y debido al viento, una fuerte corriente nos acompañó en parte de los 750 metros.
Después de una rápida transición comenzamos las 2 vueltas en btt por un recorrido nada técnico, todo pista  y en muy buen estado. Un trazado para rodadores, sin duda.


 



El tercer segmento consistía en dar dos vueltas alrededor del pantano, también por pista, totalmente llano.
Fue una carrera rápida; el ganador empleó 1h 5 min. Por mi parte, entré en el puesto 19 de la general y 3º en el campeonato de La Rioja, con un tiempo de 1h 16 min. Mejoraron notablemente las sensaciones respecto al triatlón de el Rasillo, celebrado unos días antes. Nuestro compañero Rafa López Calleja también estuvo allí, dándolo todo, acabando en el puesto 45, con un tiempo de 1h 22min. Aupa campeón

Rafa y Bechu celebrando la paliza que se dieron
Destacar la buena organización del evento, además de contar con un dron, que nos estuvo filmando desde las alturas en todo momento. Muy buen avituallamiento al finalizar la carrera. Para repetir, sin duda.
El pódium del Campeonato Riojano

Podéis ver el video dron en este enlace:


www.youtube.com/watch?v=wtF_VhT7mmg

viernes, 19 de septiembre de 2014

CICLOTURISTA LARRA LARRAU

Marcha con dos recorridos a elegir, el largo de 143 km y 3.600 m de desnivel en 4 puertos, y el elegido en esta ocasión, el corto, con 100 km y 2.600 m (3.000m en mi gps) de desnivel en 3 puertos.



























Las inscripciones se cerraban con 1100 ciclistas dispuestos a disfrutar sufriendo, que es lo que en el fondo nos gusta a todos (o a casi todos)



Mañana fresca, casi frío, con 6ºC pero rápidamente entramos en calor y no solo por el día que estaba despejando, sino por el ritmo que ponen los chavales del equipo ciclista Lizarte, pero a rueda se aguanta bien hasta el inicio del primer puerto (St MARTÍN) que ya cada uno coge su ritmo. Un puerto largo, con 15 km y un % medio del 5,43%. Lo subo con calma sin subir demasiado de pulsaciones, y esque había que ir reservando fuerzas para el esperado y desconocido LARRAU.

Después de disfrutar de la bajada llega el gran puerto LARRAU, y ahí si que ya cada uno sube como puede.
Distancia:15 km         Desnivel: 1.205 m          % medio: 8,14%           Altitud: 1585 m

Los tres primeros kilómetros, hasta el pueblo, cogiendo sensaciones en las piernas después de tanta bajada. Se pasa el pueblo de Larrau y empieza el puerto en serio, 7 km durísimos seguidos de un descanso de apenas de dos km en los que aprovecho para descansar las piernas y comer algo en el avituallamiento. Los últimos tres kilómetros duros, que al coronar los aficionados te esperaban con sus ánimos.


Otra bajada espectacular y a por el ultimo puerto, LAZA, este más corto y tendido.
Una vez superado el puerto, 8 km rápidos que los hacemos tres ciclistas a relevos poniendonos de acuerdo para poder llegar a meta bajando de las 4 horas.

Al final mejor de lo esperado, diploma PIEDRA DE ORO (sub 4h 45'), haciendo un tiempo total de 3h 57'. Lo mas importante, sin problemas físicos, disfrutando y sobre todo con ganas de volver por estos parajes.
   
                                     UNO DE LOS MAS GRANDES DE LA HISTORIA DEL CICLISMO                                            

  CLASIFICACIONES