lunes, 9 de mayo de 2016

CARRERA 10K ARNEDO


De nuevo a correr!!!

Esta vez en Arnedo. 10 kms repartidos por la vía verde y casco urbano de la localidad. Día con mucho viento que ralentizaría algo los ritmos de los corredores... de algunos, je je
Casi 200 corredores tomamos la salida. Ya desde inicio, un ritmo muy alto rompió el pelotón  en numerosos grupillos. Yo me junté con otro paisano, Javi "Tarantos" que puso un ritmo muy alto y que hizo que fuéramos a la par intentando seguir al grupo de cabeza. Sobre el km 6 pagué el sobreesfuerzo inicial y tuve que "bajar un puntito". Aún así, contento, ya que entre el 10º de la general y 3º local. Ahora comienza lo bueno. Próxima cita, Ecotrimad, en Buitrago del Lozoya. Chao!!

Podium de los locales

jueves, 28 de abril de 2016

II Duatlón Cros "Villa de Casalarreina"

SALIDA
                          Segunda prueba del circuito y ahí estamos,un día perfecto sin lluvia,y buena temperatura.
Esta vez solo fue a la prueba Moreno,disfrutando de la carrera,
Un compi de curro también estuvo en la prueba David,que se la tomó como entreno.
Ganador Monagas y en chicas,Valvanera Córdoba.


Buen ambiente y buena organización, prueba muy rápida y popular.

lunes, 11 de abril de 2016

10KM VILLA DE LAREDO



Dicen que es posiblemente el 10.000 más rápido de Europa, pues sí, por lo menos para mí.

No pintaba bien, todo el día lloviendo y con algo más que brisilla, pero ahí estábamos Juancar, David Román y yo Raúl.
Un poco de calentamiento y a los cajones de salida

Pistoletazo de salida y a tope


















Salida un poco atroprellada por la gran cantidad de corredores (1600 participantes) esquivando por la derecha, por la izquierda, por afuera.....pero enseguida se pone cada uno en su lugar. Me acoplo a David que sale como un misil y así continuamos durante toda la carrera hasta el último km que me atiza el del mazo.
Al final buena carrera, nos respeta la climatología y haciendo una buena marca 37'01"


David 36'43", Juancar 39'42" 

y a un universo el ganador de la prueba  Johua Kippui 27'46, segunda posición para Antonio Abadía 28'02" y tercero John Kiprono 28'03"  


aquí os dejo la clasificación





y un video de la carrera

https://youtu.be/5prv56kgH9w?list=PLn_bazweNNyPhW43lbGfcv3MKeP0qLouU

domingo, 27 de marzo de 2016

IV Duatlón "Ciudad de Logroño"

..................Y ya hemos completado las cuatro ediciones,con gran motivacion como todos los años, por ser en casa y ser el primero de la temporada.
Ganador Monagas para variar, y en feminas,Angela Tejedor
Como cada año gran ambiente y buena asistencia
Destacar el segundo puesto de Juli(veteranos) el año pasado en nuestras filas y este año a cambiado de equipo.

Por nuestra parte Raúl y Moreno,
Raúl en su preparacion a una temporada llena de Tris y Moreno centrado en la ronda Riojana,esperando ya Casalareina.


 






















 El año que viene más.......y repetiremos seguro.......by.








viernes, 25 de marzo de 2016

CARRERA ENOTURISMO ALDEANUEVA DE EBRO

 

El domingo 13 de marzo Bechu se desplazó a Aldeanueva para disputar los 11kms de que constaba el circuito de la localidad riojabajeña.

330 inscritos en la prueba absoluta tomaron la salida en un día soleado pero marcado por el fuerte viento, que hizo que no fuera una carrera tan rápida como en otras ocasiones.

Salida a buen ritmo en el segundo grupo delantero, aguantando así hasta el inicio de la 2ª vuelta, donde Bechu y Eduardo Marzo (10º clasificado), que marcharon juntos toda la carrera, iban dando caza a unos cuantos que habían salido más rápido.

Al final, Bechu cruzó la línea de meta en 11ª posición, con un tiempo de 43´06´´. Satisfecho!!!

Bechu con Eduardo (un titán de Quel)


Muy buena organización de la prueba por el club de atletismo Entreviñas. Enhorabuena!!

sábado, 27 de febrero de 2016

GALA DEL TRIATLÓN RIOJANO Y MEDIA MARATÓN DE TUDELA

El 13 de febreo se celebró una nueva edición de la gala del triatlón riojano. Entre los galardonados destacar el premio al miembro del equipo  David Jiménez (Bechu), como vencedor del trofeo 3 carpas. Buen ambiente durante la gala que motiva para empezar bien el año!!!


Los premiados de la gala



Al día siguiente Bechu disputó la media maratón de Tudela, donde se estrenaba en la distancia y acabó en un tiempo de 1h 24' 59''. buen estreno!!!



Cartel de la prueba


Bechu con 2 maños en el calentamiento

lunes, 1 de febrero de 2016

10 MILLAS PERALTA- FALCES






Camino del medio Iron-Man, por Bechu

Comienza el año, y con él las primeras carreras. Este tipo de pruebas son idóneas para ir preparando el cuerpo a los diferentes objetivos de la temporada; y uno de ellos es estrenarme en la media distancia. Para ello hay que acostumbrar a las piernas a correr "algo más de la cuenta", je je. Por eso me desplacé a Peralta, a por las 10 millas.
Mañana con mucha niebla nos esperaba a los casi 470 participantes que nos dimos cita allí. Un ambientazo en toda regla para este tipo de carreras. A la gente le gusta correr...
Pistoletazo de salida y estampida... pero dónde va la peña? que son 16 kms!! mientras pensaba ésto sobre los que se fugaban desde inicio me dí cuenta que iba a 3:40... calma!! que es la primera vez que compito en esta distancia.. jijiji
Poco a poco cogí un ritmo cómodo, sin forzar demasiado, y con un grupillo fui hasta el ecuador de la prueba. A partir de ahí subí "un puntito" y me fui yendo para adelante, cogiendo a corredores que estaban empezando a pagar el sobreesfuerzo inicial.
Al final, con sprint incluído, crucé la meta en 1h 04' 37'', no está nada mál!!! para las patillas que tengo, claro.
Sobretodo me llevé muy buenas sensaciones que me motivan para dar el siguiente paso de cara al medio Iron-Man: la media maratón de Tudela, en 3 semanas.. Esa sí que será una prueba de fuego para mi rodilla... a por ello!!!
Para los que no hayaís ido nunca a correr a Peralta, os recomiendo que el próximo año no faltéis. Bonita Prueba.